叙事弧线
梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
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观众心声
三⭐半。 嗑的挺开心。 从前两季看过来的， 这季形式上有调整， 定位由减肥变成了竞技， 嘉宾健身效果是很显著， 但客观来说有点跑题了。 当个新综艺看还不错。 主要是因为嘉宾们 性格好， 相处大方舒服， 不会刻意避嫌， 也没有恶意剪辑和恶意关卡， 时不时还能贡献一些笑点。
2022-02-16 有用 0
哎呀好好看 比那个什么露营好看太多了
2022-05-18 有用 2
异禾棠！磕疯了！！！！
2021-12-27 有用 59
改版了不好看了
2021-12-06 有用 3
综艺 健身
2023-01-17 有用 0